Accompagnement vers le bien-etre et l'equilibre interieur
Sophrologue certifie et diplome, je vous accompagne avec une approche globale, personnalisee et bienveillante pour retrouver calme, clarte et confiance.
Gestion du stress
Retrouvez calme et serenite
Confiance en soi
Developpez votre potentiel
Sommeil apaise
Dormez mieux naturellement
Une approche therapeutique integrative
Decouvrez les differentes pratiques que je propose pour vous accompagner vers le mieux-etre.
500+
Patients accompagnes
10+
Annees d'experience
98%
Satisfaction
Un accompagnement personnalise et bienveillant
Sophrologue certifie et diplome, egalement forme a l'hypnose, aux therapies cognitivo-comportementales (TCC), a la pleine conscience et au yoga nidra, je vous accompagne avec une approche globale et personnalisee.
Mon objectif : vous aider a mobiliser vos ressources internes pour retrouver calme, clarte et confiance, et avancer plus sereinement dans votre vie.
Formations et certifications :
Ce que disent mes patients
Decouvrez les experiences de ceux qui m'ont fait confiance dans leur chemin vers le mieux-etre.
Marie L.
35 ans - Sophrologie
“Grace aux seances de sophrologie, j'ai retrouve un sommeil apaise et une meilleure gestion de mon stress au quotidien. Je recommande vivement !”
Thomas D.
42 ans - Hypnose
“L'hypnose m'a permis de me liberer d'une phobie que je trainais depuis l'enfance. Un accompagnement professionnel et bienveillant.”
Sophie M.
28 ans - TCC
“Les therapies cognitivo-comportementales m'ont aide a surmonter mon anxiete sociale. Je me sens enfin libre d'etre moi-meme.”
Pierre R.
55 ans - Pleine conscience
“La pleine conscience a transforme ma facon d'apprehender le quotidien. Plus de serenite, moins de ruminations negatives.”
Articles et videos bien-etre
Retrouvez mes conseils, exercices pratiques et videos pour cultiver votre bien-etre au quotidien.